SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • strasznie waskie barki! pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-07-18 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od ankiety i zapoznania się z regulaminem. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-09-27 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-06 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa.

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-08-30 08:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reke kupuje dzisiaj 10 strz tescia krotkiego co ile walic co 2 dni ??? i jak sie pozneij odblokowac mzoecie doradzic?? czy tez wam potrzebne sa do tego jakeis ankiety regulamin działu jest taki a nie inny, może i wyniki siłowe nie mają znaczenia, ale do każdej rozpiski leków trzeba dać ankietę i tak to się kręci. Bardzo mądrze, wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2016-03-17 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-05-05 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening push&pull pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co robia przysiady i wykroki w dniu pull? Oprocz tego ankieta. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-04-11 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull i klasyczny Martwy Ciag

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2015-07-17 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-05-20 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wyobrazasz sobie trening silowy-bez cwiczenia najwiekszego ciezarowo? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-06-04 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba zacznę banować za takie tematy. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-24 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-11-05 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona- odwieczny problem

    Post
    Ladies SFD

    J/w. Poprosimy pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html a z nią dokładny opis treningu i zdjęcia. Wiele osób pojawiając się tu twierdziło, że ma "wielkie mięśnie" w dowolnej części ciała, która im się nie podoba, a okazywało się na zdjęciach, ze to raczej alternatywne wizje i nikt poza autorkami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2016-02-01 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co sądzicie ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok, zatem usuwam co napisałam, żeby Cię nie pogrążyć w osaczeniu (Witaj Amazone, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do moderatorzy@sfd.pl [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2003-11-06 14:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN III OTWARTE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM STEPONE BYDGOSZCZ 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem III. Otwartyh Zawodów w Trójboju Siłowym jest siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz), Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz) oraz Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 1.2. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2019-09-11 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankietę działu- jest tam też rubryka poświęćona kontuzjom, więć umieść także i te -ważne - dane. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-11-01 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę porad potrzebuję

    Post
    Ladies SFD

    Witaj, na forum Lejdis obowiązuje regulamin . http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html W 4 pkt. jest do wypełnienia ankieta, którą powinnaś uzupełnić jeśli potrzebujesz pomocy. W ogóle warto poczytać ponieważ zawartych jest wiele niezbędnych informacji zarówno w temacie treningów i żywienia. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2014-08-24 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa & rzeźba? %)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html proponuje jednak wypełnić. co do diety to jw., odpowiedni odwiedź diał; ale myślę, ze błędem nie będzie jeśli ustalisz wszytskie makroskładniki- gdy nie masz zupełnie rozeznania- w pozycji niejako startowej w równych proporcjach, np. 2,5g. na kg. masy ciała dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-05-09 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dni rampa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-04-14 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nekroo: poczytaj regulamin dzialu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_ODCHUDZANIE_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie.-t523865.html i zastanow sie czego w twoim poscie brakuje . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-08-26 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)